A capoeira é brasileira! Luta, jogo, ginga, música, cultura e esporte. Patrimônio Cultural Imaterial da humanidade reconhecida e praticada em diversos países. Muito comum entre jovens e adultos, presente também em escolas de ensino infantil e fundamental. Isso porque a prática da capoeira vai muito além de ser um exercício apenas físico ou hobby.
“Há pesquisas científicas que afirmam que esse cruzar de braços e pernas, característicos da atividade, estimula os dois hemisférios do cérebro ao mesmo tempo, o que é muito positivo. Percebemos também que a capoeira desenvolve a criatividade, a disciplina, a segurança e o respeito. Sem dúvida é uma atividade com inúmeros benefícios para as crianças e que tem feito muita diferença no dia a dia dos alunos que praticam”, conta a coordenadora pedagógica Luciane Wosniak, da Escola Pedro Apóstolo.
– Resistência aeróbica e anaeróbica.
– Velocidade.
– Flexibilidade.
– Resistência muscular.
– Aumento dos reflexos.
– Força e agilidade.
– Equilíbrio, coordenação e ritmo.
– Tempo de reação simples e complexo.
– Mais capacidade cardiorrespiratória.
– A atenção e percepção.
– A criatividade.
– O autocontrole e astúcia.
– A cooperação e o sentido de sociedade.
– A disciplina e o respeito.
– Segurança em si mesma.
Participe fazendo uma aula experimental. Aulas Terças, quintas e sábados no campus do UNIBH.
Informações: 97560.7382
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